❤️很多人说自己根本没办法放松下来，每天脑子里想的都是公司的事情，想放松变得很难。其实，你有没有发现，是你自己亲手掐断了让自己放松的那根线。

很多功成名就、事业有成的人都是工作狂式的人，把大量的时间花在工作上，甚至是休息的时候也想着工作。有时候偶尔休息一下，就觉得很奢侈甚至很有负罪感。他们不敢停下来，也不能停下来。

但你仔细看这一路的历程，你会发现从最开始你就不允许自己休息。社会鼓励分秒必争，成功的人都进取心极强，他们不喜欢，也不屑于休息。最开始，他们为了拼搏工作舍弃了休息和放松，自己亲手把这份权利交了出去，换取成功和财富。

时间久了，自己就不知道放松是什么感觉了，也不知道该怎么休息了。因为这一路走来你都是这样过的，你一直轻视自己放松的权利，一直不屑于休息和放松，你自己压榨自己的时间和精力，觉得只有这样才是正确的。

从一开始，你就没有养成爱护自己及时放松的习惯，你的价值观已经把放松和休息排除在外，所以后来你想强行找回来，就会很难。