每日三句让自己开心的话（学学有好处）
1. 今天我在路边看到一朵花，停下来看了十秒钟。原来快乐不需要花钱，只需要愿意停下来。
内容建议：拍下路边的小花或天空，发个朋友圈：“今日份免费快乐已到账。”
2. 我把我最想做的事放到了今天做，哪怕只是一小会儿，也觉得自己很了不起。
内容建议：完成一件拖延很久的小事后，对自己说：“我今天行动了，真棒。”
3. 今天有人说了一句让我不舒服的话，但我没有憋在心里，我直接表达了我的感受。保护自己的感觉真好。
内容建议：晚上睡前对自己说：“今天我守住了自己的边界，我做得很好。”
![这个真是绷不住[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/10592512878359014044.jpg?id=0)
