两性关系：别不信，男人过了73岁，身体、情感、心态都在悄悄变化，你会惊讶地发现，自己已经拥有了这十个特别“症状”。

主要信源：（科普中国网——七十三，八十四，阎王不请自己去”，真的有科学根据吗？）

人到晚年，夫妻之间的相处模式总会随着年龄增长悄然改变。

男性过了73岁，男性的体力会出现断崖式下滑。

年轻时精力充沛，扛重物、走长路、干农活都不在话下，可到了这个岁数，肌肉量快速流失，心肺功能大幅衰退，身体新陈代谢速度减缓，能量供给不足。

稍微走几步路、做点简单家务，就会气喘吁吁、双腿发软，拎半桶水、搬一把椅子都觉得吃力。

每天大部分时间都想坐着或躺着休息，稍微活动就疲惫到不想说话。

这不是偷懒，而是身体衰老的必然结果。

睡眠问题也会在这个阶段集中爆发。

老年人大脑神经细胞萎缩，睡眠调节中枢功能退化，加上前列腺增生、身体酸痛等生理不适，极易出现失眠、易醒、睡眠时长缩短的问题。

很多男性年轻时倒头就睡、一觉到天亮，过了73岁却常常凌晨三四点就醒，夜里还频繁起夜，一晚上要醒五六次。

睡眠浅、质量差，白天总是昏昏沉沉，靠打盹补充精力。

长期睡眠不足，又会进一步加重身体疲惫，形成恶性循环。

前列腺问题几乎是这个年龄段男性的“标配”。

随着年龄增长，睾丸功能衰退，激素水平失衡，前列腺会逐渐增生肥大，压迫尿道，引发一系列排尿问题。

白天频繁跑厕所，尿量少却总有尿意，夜里起夜次数越来越多，出门第一件事就是找厕所，不敢多喝水、不敢长时间外出。

这种难以启齿的困扰，不仅给生活带来极大不便，还会让老人产生强烈的自卑感和病耻感。

感官功能的退化同样明显。

视网膜、耳蜗神经功能退化，加上大脑处理信息的速度变慢，导致听力和视力下降。

看电视要把音量开到最大，和他说话必须凑近、大声喊才能听清。

眼睛看不清小字，穿针、看报纸都要戴老花镜。

走路、下台阶时反应变慢，对身边的动静、突发情况反应迟缓，常常答非所问。

这些变化不仅影响生活自理能力，也会让老人逐渐变得不愿与人交流。

消化系统老化带来的是食欲减退和口味改变。

老年男性消化液分泌减少，肠胃蠕动能力减弱，味觉、嗅觉敏感度降低，食欲会明显下降。

年轻时大口吃肉、大碗吃饭，现在看到油腻食物就反感，吃饭只吃小半碗，偏爱粥品、青菜等清淡软烂的食物。

稍微吃多一点就腹胀不消化，味觉也慢慢退化，吃什么都觉得没味道。

家人若不理解，强行让老人多吃，反而会加重身体负担。

骨骼关节的退化则让行动变得小心翼翼。

老年男性雄激素水平下降，骨骼合成速度远低于流失速度，关节软骨磨损严重，腰腿疼痛、骨质疏松成为高发问题。

阴雨天、降温时疼痛加重，走路弯腰都费劲，上下楼梯更是小心翼翼。

关节僵硬、酸痛成了日常，稍微受凉、劳累就疼痛难忍。

曾经那个能扛家、能跑、能撑场面的男人，如今连扫个地、擦个桌子都可能累得直喘，提一回东西，腰酸背痛半天。

心理上的变化同样深刻。

很多男性过了73岁，性格会从开朗健谈变得沉默寡言，甚至孤僻。

一方面身体不便、社交圈缩小，与同龄人共同话题减少；另一方面，老人会因衰老产生自卑、失落感，不愿主动社交，转而选择独处来获得安全感。

他们常常宁愿一个人在家看电视、发呆，子女和他聊天，也只是简单回应几句，不再像以前一样主动分享心事。

情绪调控能力也会大幅变弱。

老年人大脑额叶功能退化，加上身体病痛、衰老带来的焦虑，会让他们变得敏感、多疑、易怒。

脾气变得两极分化：要么沉默寡言、凡事憋在心里，变成一言不发的“闷葫芦”；要么因为一点小事斤斤计较、大发雷霆。

曾经豁达大度的他，变得像个“老小孩”，去哪都想跟着老伴，身体稍微不舒服就会喊人，凡事都想征求对方的意见。

对两性亲密需求的改变，是最容易引发误会的点。

受身体机能、雄性激素水平大幅下降影响，73岁以上的男性，对生理层面的亲密需求会急剧降低。

这不是感情变淡，而是身体衰老的必然结果。

这个年纪的男性，早已不再追求生理上的亲密。

反而更渴望心灵上的陪伴：身边有人说话、天冷有人添衣、生病有人照顾，哪怕只是并肩坐着、握握手，就足够安心。

最后是心态上的通透。

历经半生风雨，过了73岁的男性，大多会看透生死、看淡得失。

年轻时争强好胜，凡事都要争对错、比高低，如今对家长里短、名利得失全然不在意。

子女的事、家里的琐事都不再插手，不生气、不纠结，只求平平安安、身体无病痛。

对于生死也变得坦然，不再像中年时那样恐惧。

这种心态的转变，不是认输，而是明白世间琐事皆为浮云，只求安稳度过余生。

少年夫妻老来伴，73岁后的男性，所有的身心变化，都是生命走向暮年的自然规律。

在两性关系里，最好的晚年相处，不是年轻时的轰轰烈烈，而是暮年时分，我懂你的力不从心，你疼我的日渐老去。