人生来就是受苦的人生来就是享乐的人生来就是体验的不同的观念会带来截然不同的人生。

认同「人生来就是受苦的」，会相信「坚持、努力、吃苦、意志力、内卷」这些概念。也许能成大事，但过程中的苦更多，也可能到了山顶之后感到迷茫，于是继续爬下一座山，周而复始。

认同「人生来就是享乐的」人会更追求即时快乐，但可能错过那些需要付出一些煎熬才能得到的好东西，比如运动、学习、健康规律的生活。也可能会陷入消费主义陷阱，或者是「躺平」。

认同「人生来就是体验的」痛苦是体验，快乐也是体验，努力是体验，松弛也是体验，成功是体验，失败也是体验。为了之后的开心你能接受短期吃苦，但不接受长期吃苦，因为长期吃苦是对生命的亵渎。

你知道身边人的生活，不一定就是你一辈子要过的生活。你敢走出去，敢试错，敢弄脏双手，敢承认自己想要，也值得更好的东西。

你不再把「坚持」当成人生的默认模式，也不再把「舒服」当成唯一追求。你开始认真感受自己的身体，观察世界，调整方法，选择环境，创造条件。

然后一步一步，把人生过成更接近自己理想的样子。如果你相信你能找到，或者创造出你喜欢的工作，你就能；如果你相信你能找到互相喜欢的伴侣，你就能；如果你相信你能去到你想去的地方，你就能。你所过的生活就是你相信自己能过上的生活。