❤️一位宝妈跟我说，他长久以来一直在自我内耗。身为宝妈，我们总是习惯性陷入情绪的枷锁，活得小心翼翼。

我们总盯着自己的不足，拿自己的短板去和别人的长处比较，总觉得自己无所事事、一事无成，慢慢变得自卑又迷茫。可听完课我才彻底醒悟，我们真的一点都不差，反而特别优秀。

很多宝妈和我一样，默默独自拉扯孩子长大。我一个人无人帮忙，辛苦养大几个孩子，熬过无数难熬的日夜。这份耐心、坚持和责任心，就是我们最珍贵的闪光点。

照顾孩子、陪伴孩子成长，从来都不是无用的事，这是世间最伟大、最治愈的事业。从前我总否定自己，觉得脱离家庭就一无是处。现在我坚信，能带好家庭的我们，也能做好自己的事业。

人生最大的底气，是看见自己的优秀。只要我们敢想、敢争取、不自我设限，用心奔赴热爱，生活就一定会馈赠惊喜，敢想敢要，就会拥有。
​
内耗型人群 内耗型人群 内耗式崩溃