一位班主任说：“游戏杀死了不自律的少年，他们本该勤奋学习，身心健康。然而，铺天盖地的游戏，不成熟的心智，把他们的人生，过早地推向了深渊与毁灭。

游戏让人丧失思考，懒惰成性，逃避现实，厌恶学习，憎恨父母，沉溺虚无，成为一个行尸走肉的躯壳。

不要幻想通过打游戏，成为游戏主播年入百万，凤毛麟角的概率，不会轻易的发生在你身上。”

游戏不是解药，是封住少年灵魂的慢性毒药。

它把本该滚烫的青春，驯化成行尸走肉的躯壳。这不是危言耸听，而是正在发生的现实。

你以为掌控了屏幕，其实是屏幕驯化了你的大脑。研究证实，成瘾性使用与自杀行为、心理疾病密切相关，甚至能诱发类似精神病的体验。 这不是娱乐，是精神上的“自毁行为”。

更可怕的是，游戏正在摧毁你的自控力，而且是恶性循环：沉迷游戏的人自控力越差，而自控力越差的人，越会在游戏中丧失自我。 你以为是放松，其实是在给大脑“降级”。

想要那凤毛麟角的年入百万？醒醒。认知行为疗法是目前最有效的干预手段——这意味着，病态的沉迷已经需要“治疗”来拯救了。绝大多数人只会沦为被收割的流量，而不是站在风口的主角。

戒掉游戏，本质是一场对大脑自主权的夺回战。别让游戏定义你的人生，你的人生，不该是被人设计好通关路线的程序。学会和游戏“划清界限”，而不是被它吞噬整个现实。 当现实足够丰盛，虚拟才会回归它应有的位置。

别等到被深渊吞没才后悔，从今天起，把时间夺回来，活成有血有肉的人。