就在国内赛场崭露头角之际，一个海外试训的机会悄然降临。2005年12月，在对方两度邀请之后，年仅18岁的刘建业前往荷兰的格罗宁根足球俱乐部参加试训。

格罗宁根是荷甲的一支传统球队，能够获得这样的试训机会，对于当时的中国年轻球员来说十分难得。刘建业跟随格罗宁根U-19队参加了几场热身赛，虽然最后没有被该队买入，但该队时任主教练在其结束试训后仍然给予了很高的评价。

这次荷甲试训经历，让年轻的刘建业开阔了眼界，也让他看到了中国足球与欧洲足球的差距。虽然最终未能留在荷兰，但这段经历对他后来的职业生涯产生了积极影响。

回到国内后，刘建业在2006赛季继续在右后卫位置上表现出色，不仅成为了球队的点球主罚手，还被征召入中国国奥队备战同年的土伦杯比赛。然而，由于沈阳金德俱乐部战绩不佳，国家队与俱乐部之间的“刘建业之争”也愈演愈烈。

2006年9月23日，中超联赛第27轮，沈阳金德主场0-0战平厦门蓝狮的比赛中，刘建业在与厦门队球员孟尧拼抢中，要害部位遭到重创，赛季报销。这次重伤让他的职业生涯遭遇了第一次重大挫折。

从18岁的中超首秀、首球，到荷甲试训，再到重伤赛季报销，刘建业的职业生涯起步阶段充满了起伏。但这些经历也磨练了他的意志，为他日后成为国家队常客和俱乐部主力奠定了基础。