很多时候消耗不是来自外界，而是来自不断内耗的思绪与过度前进的惯性。真正的清醒，是开始学会把注意力收回来，放在让自己生长的地方。建议多想旺自己的事，不是逃避，而是把能量重新导向更值得的方向。

当一个人不再被必须做点什么的焦虑驱赶，也不再用忙碌证明自己，才会慢慢拥有一种稀缺的自 由——祝你拥有随时停留和休息的底气，让停下不再是负担，而是选择。建议多想旺自己的事 马来西亚·马六甲