【这些人不适合喝饮料】2种饮料混喝或永久伤脑近日，一项由意大利卡利亚里大学研究团队发表于国际期刊《神经病理学》的研究发现，能量饮料与酒精混合饮用，可能永久影响大脑中海马体的可塑性，导致长期的认知功能损害。对青少年来说，这种影响更大。长期盲目喝能量饮料，可能造成失眠、高血压、心率异常等问题。因此，喝这类饮料有几个安全提醒：1.中高强度运动后喝，普通成年人如果能保持少量、低频次的节奏摄入能量饮料，是相对安全的，而且最好选择中、高强度运动后再喝。2.不能与酒精饮品一起喝,不要混合酒精，睡觉前6小时内不要喝。3.很多人其实不适合喝,特殊人群最好完全规避能量饮料，或者咨询医生、营养师等专业人士后，确定安全剂量后再摄入，包括儿童、青少年、孕妇、哺乳期妇女、咖啡因敏感者、高血压、心脏病、脑血管疾病患者。（生命时报）只喝水不喝饮料的朋友 这两种饮品别混在一起喝，否则损伤大脑