每天坚持运动是你的选择吗? 每天坚持运动是不是我的选择，那得看情况。以前我觉得每天运动太累，像跑步，跑个几百米就气喘吁吁，坚持不下来。但后来身体出了点小毛病，医生建议多运动。从那以后，我开始试着每天运动。
现在，每天下班后去小区附近的公园快走半小时，成了我生活的一部分。运动后出一身汗，感觉压力都释放了。而且，坚持一段时间后，睡眠质量变好了，精神状态也提升了。所以，现在每天坚持运动对我来说，是为了健康做出的选择。