58岁的姚波，曾有22年吸毒史，五进戒毒所，在戒毒所里度过了整整十年。1993年，25岁的他在朋友怂恿和自身好奇下，尝试了海洛因，从此深陷毒潭。吸毒后他眼里只有钱和毒品，体重掉四五十斤，像重症病人。1998年妻子带儿子离开，双亲以泪洗面，他却变本加厉，2013年复吸再进强戒所，连父亲去世、儿子都不来看他。
好在他如今戒断已11年，还成了禁毒社工，帮百余人戒毒。“在毒海挣扎的人，愿意听过来人是怎么爬出来的”，他用自己的经历，给更多人带来希望。