根据黄百家的《内家拳法》记载，内家拳除了强调内功的修炼和点穴法外，还包括三十五种手法（又叫三十五掌或三十五拿）、十八种步法、十二招式、七十二跌等。有名的内家武术家有张松溪、叶思南、王征南等。自黄百家以后，内家拳失传。

——允升园之精武文摘011。