[太阳]“万万没想到！”6月29日报道，江苏南京，一女子健身之后患上了个怪病，一站起来头就疼得厉害，平躺着就没事，刚开始以为是健身累透支了，可休息了半天还是没好，她赶紧去了医院，一查竟是脑子漏水了！网友：干什么都不能太剧烈！
 
江苏李女士喜欢健身，并且在坚持一段时间后，发现自己的身体素质越来越好，她就决定将健身继续坚持下去。
 
可到了今年六月底的时候，意外发生了，李女士健身结束后回到家，突然开始头疼，她以为是累的，就躺下休息了，没过多久，就恢复了正常。
 
但让她没有想到的是，等她站起来没过多久，就又开始头疼了，一躺下就不疼了，反反复复试了几次都是这样，吓得她赶紧去医院。
 
接诊的神经外科医生听她说完症状，心里大概已经有了数，这种站着疼得要命、躺下立刻缓解的头痛，医学上有个专门的说法——体位性头痛。
 
接下来的腰椎穿刺和脊髓核磁共振造影把真相揪了出来：低颅压综合征，伴脑脊液漏，翻译成大白话，脑子漏水了。
 
成年人的大脑大约1.5公斤重，脑脊液把整个大脑托起来，给它提供浮力，实际承担的重量能减轻十几倍。
 
这个结构平时密不透风，脑脊液在里面循环流动，不会往外跑，可一旦硬脊膜上出现一个小破口，脑脊液就会从那个口子往外渗。
 
人一站直，大脑在重力作用下往下沉，牵拉到脑膜、血管和神经，剧痛就这么来的，一躺平，重力影响消失，大脑回到原位，疼痛马上缓解。
 
而造成李女士脑脊液外漏的原因，很有可能就是因为她坚持健身，不知道什么时候做了剧烈运动，导致脑脊液发生了外漏的情况。
 
不只是健身，有些人是搬重物、剧烈咳嗽、用力排便，甚至有人在瑜伽课上做了个深度前屈就触发了，这些行为的共同点，都是在短时间内给椎管内制造了巨大的压力冲击，对硬脊膜有潜在薄弱点的人来说，这种冲击就是风险本身。
 
脑脊液漏不是绝症，只要能及时发现，通过保守治疗或自体血补丁修补，绝大多数人都能恢复正常，可是如果不知道这个病的存在，一站就痛、一躺就好这种再明显不过的信号，很可能被当成普通疲劳硬扛过去，扛一天两天可能没事，扛久了，并发症就来了。
 
健身本身没有错，该练还是得练，但那些大重量的爆发力动作，需要有个心理准备，练完之后如果出现了站着疼、躺着好的头痛，别再当普通疲劳处理，这不是小事，脑子里那点水，漏完了真不是闹着玩的。