最近又被谢胜子那句话点醒了，她说“做四休三”才是精髓—— 一周里，允许自己有四天猛猛干，也得允许有差不多三天歇下来，做五休二都属于太严苛了。

第一次听我真的不以为然，觉得一周休一天足够了，做五休二都嫌多。可现在越来越发现，每个月、每一周，总有那么几天毫无输出欲，就是不想动。

于是我开始这么干：趁着状态佳精力好的那三四天，把一周的公众号全写好，朋友圈也提前布局，确保每天都有内容能发。哪怕到了完全不想输出的那天，也能从容地拿出之前囤好的‘干粮’。累了就允许自己休息，刷抖音、逛淘宝、想干嘛就干嘛。神奇的是，一旦这样彻底回血后，第二天干劲瞬间拉满，一天又能干掉三四天的工作量。

我现在真的悟了，一定要多听走在你前面的前辈说话，多刷他们的视频和播客。等某天你遇到类似处境，他们的声音就会突然蹦出来，给你指一条明路。

允许自己断电，是为了更持久地发光。

嗯…此刻我正在喝着蓝莓原浆葛优躺