🙌🏻我的孕期增重计划是20斤内，现在看还绰绰有余
孕期的心情是很重要的，想吃就吃 不过我确实没怎么控制饮食。
前三个月就吃各种垃圾食品，把我很久很久喜欢不喜欢的全吃到了，正八经饭只吃草不喜欢肉蛋等（可能小马都这样吧）半夜两点饿也得继续起来吃垃圾～但身体无不适症状 所以锻炼就没停过，视频也没断一直更新着，反正是一斤没涨。
孕中期就恢复正常饮食了，营养均衡荤素搭配 主打一个框框炫儿，但这三个月开始巨巨忙无比加上家中父母身体原因每天来回窜事情太多就断更了，旅游计划也搁置下。
现孕晚期什么也不馋 可能是想吃的都吃过了，激素水平非常稳定 一切顺利，每天高能量满满，线下课程就没停过，我才是真正的陪练牛马哈哈，打算动到生！
这就是传说中的长胎不长肉吧[萌萌哒R]
