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熬夜看球也能睡踏实,这道安神猪心汤绝了~

熬夜追球赛,人也跟着兴奋、情绪拉满
赛后明明很疲惫,却翻来覆去睡不着
第二天顶着黑眼圈、脸蜡黄,状态差!!
这道酸枣仁猪心汤可以安排上了~

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🍧 食材:
猪心、酸枣仁、莲子、百合、麦冬、沙参、枸杞、姜片

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🍳 做法:
❶ 猪心切片,加生粉抓洗干净后,放入锅内加姜片焯水;酸枣仁放进保鲜袋敲碎;
❷ 除枸杞外,所有食材清洗干净,放入炖盅加适量清水炖2小时;
❸ 出锅前加枸杞、盐调味即可。

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汤水真的很清甜好喝,熬夜睡不好的赶紧试试,感受沾床就睡、一觉到天亮的快乐!

如果怕煲汤麻烦的人士,也可以直接喝正典燕窝肽饮-GABA酸枣仁系列,传承古方的温和晚安饮!里面含有GABA+燕窝肽+5味草本,睡前喝一瓶帮助大脑放松,晚上睡得香!!
他们家这个燕窝肽系列共有三个口味,可以早中晚分时段喝,早上喝红参阿胶肽,帮助温和唤醒身体,让气色透出红润;中午喝胶原蛋白肽,作为日常养护,特别适合熬夜后补救;晚上来上一瓶GABA酸枣仁,让身心慢慢放松,入睡安静踏实😘