别人问我在干嘛？睡觉&工作

真的一天睡8小时的话在床上起码要待8:30小时第二天早上9点到公司的话洗洗刷刷调整下心率晚上9点就开始准备洗漱了

最近让我很惆怅的事情是我的hrv分数一直升不上来，我都已经不做晚间锻炼了

每天时间真的不够用