他们很难给小孩提供什么支撑，同时期望又很高，甚至听风就是雨。很看重自己在外人面前的面子，同时把小孩当做自己树立威严的出口。婚姻中的两人也没有得到什么滋养，相看两厌，但是又没有独立生活的能力，或者是害怕面对这样的局面，或者觉得离婚为自己为家族丢脸。
面对这样的父母，首先要停止拯救者心态，每个人的人生都是自己的选择，你对他人的改变很有限，同时不要自责，让自己尽可能的向前看。其次让自己经济独立，不再依附于任何人，这才是一切反抗的核心。第三要建立自己的评价体系，努力打开自己的视野和认知，把自己送到更远更深的领域。
最后接受一个事实：你也许永远都无法从原生家庭里得到真正的理解与包容，这不是你的失败，是他们的局限。认清这一点，把精力收回放在自己身上。你不是不孝，只是太累。你不是不愿给予，只是已经被掏空了。爱的形式有很多种，你可以在逃出去之后用其他方式对他们好，但是不要再做他们的血包。
