别人的困难，你比他还着急；
别人的情绪，你全盘接收；
甚至别人犯的错，你都忍不住想去帮他补救。
🦊花花狸想提醒你，这种“包揽一切”并不是真正的负责。
过度负责的本质，其实是对失控的恐惧。
当你把所有的力气都用来替别人负重前行，
谁来替你的人生负重呢？
林间聊愈室🌲想陪你慢慢练习的是：
先照顾好因为过度负责而伤痕累累的自己。
试着放下那个不属于你的背包，
把关注点从“别人怎么了”转回到“我怎么了”。
允许自己休息，
允许自己做不到，
只有你的世界稳固了，
你才有余力去选择是否要拉别人一把。
🐻🦊🦌
真正的负责，不是能扛起所有人的世界，
而是知道自己的边界在哪里，并温柔地守住它。
原[doge]
