读到

人与人的关系，不必都熬成浓汤。避免与过多人深度链接是一种智慧。因为每一次深度互动，都需要投入大量情绪、时间和注意力。人生如蓄电池，能量有限，若整日在无关的对话里耗着，哪还有电去照亮自己的前路。你认识的人可以很多，但关系强度应控制在“半熟”状态，保持距离，以减少情感消耗。心神不浪费，就是最好的运气。