老年体虚畏寒，煲汤进补正合适
老年人脏腑机能衰退、阳气不足，大多存在体虚畏寒、手脚冰凉、抵抗力弱、容易受凉的问题。温和煲汤食补，温补阳气、固本补虚👵
1.生姜羊肉汤🍖
2.红枣桂圆鸡汤🍲
3.山药枸杞排骨汤🥔
4.黄芪党参鱼汤🐟
老年进补忌燥热猛补，温润汤品最养身体。坚持日常煲汤食补，温补阳气、补益气血，让老人告别畏寒，体质更强健🔥