肋间胀痛不舒服，疏肝通络小方法
经常情绪不畅、久坐憋气、肝气郁结，容易引发肋间胀痛、胸口两侧闷痛、隐痛不适。日常简单疏肝通络方法，疏通肝气、缓解胀痛🤍
1.轻推胁肋🤚
2.深呼吸疏肝🌬️
3.玫瑰花疏肝饮🌹
4.侧身拉伸🧎
肋间胀痛多为肝气不通、经络淤堵所致。坚持日常疏肝通络小方法，疏通气机、舒缓经络，彻底缓解肋间胀痛不适☁️