2026年7月8日夜间睡眠得分61分，睡眠3小时59分钟，睡眠心率48-101次
2026年7月8日夜间睡眠得分61分，睡眠3小时59分钟，睡眠心率48-101次/分钟。

深睡34分钟，浅睡2小时31分钟，快速眼动54分钟，清醒2次1小时22分钟，深睡比例只有14%，清醒偏高。

入睡01：26，醒来06：47，感觉睡眠时间比较短。

平均心率56次/分，平均HRV69毫秒，平均血氧饱和度97%，平均呼吸率16次/分。

浅睡比例63%，参考值