重庆主城地处四川盆地东南部谷地，四周被大巴山、巫山、缙云山、明月山层层包围。如同一口封闭大锅，热空气堆积在低洼河谷难以向外扩散。风很难吹进城，热量不断累积。气流翻越群山下沉时，还容易形成增温的焚风，进一步加剧燥热。

长江、嘉陵江在主城交汇，宽阔江面持续蒸发水汽，空气湿度长期维持75%-85%。北方38℃属于干热，出汗就能散热；而重庆的高温搭配高湿度，汗液无法蒸发，热量闷在体表。体感温度远高于实际气温，也就是大家说的“蒸桑拿”。

目前重庆正式开启蒸笼模式！气温直冲40℃，出门两分钟，全身直接汗透。别处的夏天是晒太阳，重庆的夏天是全天候蒸桑拿。

最崩溃的是昼夜几乎无温差！傍晚、深夜吹过来的风都是热风，风扇吹出来的风自带温度，夜里睡觉离不开空调。

高温天气持续，提醒大家尽量避开午后出行，做好防暑。