从小到大一直不喜欢吃苦瓜
但最近get到的这个苦瓜吃法
我真的可以 简直不要太消暑啦
-
🥒食材
苦瓜1根 黄皮百香果4颗 蜂蜜适量
-
🥒制作
▪️苦瓜洗净对半切，去除干净白瓤的部分，不然还是会有很多苦涩的味道。
▪️苦瓜切成薄片，用适量的盐和砂糖腌渍半小时，渍出苦瓜的水分，攥干后用冷水过洗几遍，继续攥干水分，会变脆。
▪️黄皮百香果果肉和蜂蜜加入苦瓜片，混合均匀后，冰箱密封冷藏2小时。
-
真不是黑暗料理‼️苦瓜这样做🥒清甜又解腻‼️
-
从小到大一直不喜欢吃苦瓜
但最近get到的这个苦瓜吃法
我真的可以 简直不要太消暑啦
-
🥒食材
苦瓜1根 黄皮百香果4颗 蜂蜜适量
-
🥒制作
▪️苦瓜洗净对半切，去除干净白瓤的部分，不然还是会有很多苦涩的味道。
▪️苦瓜切成薄片，用适量的盐和砂糖腌渍半小时，渍出苦瓜的水分，攥干后用冷水过洗几遍，继续攥干水分，会变脆。
▪️黄皮百香果果肉和蜂蜜加入苦瓜片，混合均匀后，冰箱密封冷藏2小时。
-
从小到大一直不喜欢吃苦瓜
但最近get到的这个苦瓜吃法
我真的可以 简直不要太消暑啦
-
🥒食材
苦瓜1根 黄皮百香果4颗 蜂蜜适量
-
🥒制作
▪️苦瓜洗净对半切，去除干净白瓤的部分，不然还是会有很多苦涩的味道。
▪️苦瓜切成薄片，用适量的盐和砂糖腌渍半小时，渍出苦瓜的水分，攥干后用冷水过洗几遍，继续攥干水分，会变脆。
▪️黄皮百香果果肉和蜂蜜加入苦瓜片，混合均匀后，冰箱密封冷藏2小时。
-
