热浪天气对老年人健康威胁大，得好好保护。
高温易让老人得热射病等，还会加重慢性疾病。保护他们，室内温度要调好，开空调把室温控制在26 - 28摄氏度，别让风口直吹身体。外出尽量避开上午10点到下午4点，穿浅色宽松衣物，做好防晒。
饮食上，别贪凉，冷饮少量吃，多喝冬瓜汤等清暑食物，保证主食和优质蛋白摄入。补水要勤，普通老人每天喝1500 - 1700毫升水，分多次喝。时刻关注老人状态，有不适赶紧就医。