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天河岗顶私教·蜕变成猛男

在天河岗顶做私教这些年,越来越明白大家要的不是花里胡哨的包装,而是实在——实在的效果、实在的价格、实在的相处。

所以我这儿不办健身卡,不搞强制推销,没有隐形消费,你练得满意了自然愿意续课,没必要玩套路。

时间上也放得很宽,早10到晚10,你啥时候有空啥时候约,打工人的时间本来就碎片化,这点必须灵活。

收费我也琢磨了很久,月付制,一个月最多20节课,平均下来一百出头一节,拒绝那种动辄几百一节的高价私教。不用囤课,先体验一个月,觉得有帮助再续,心里踏实。

我上课有个习惯,会把动作原理讲透,不光带你练,还教你“为什么这么练”,比如马甲线怎么发力、直角肩怎么避免斜方肌代偿,真心想让你学到东西。社恐的朋友放轻松,课堂氛围很愉快,不用刻意社交,练得投入就好。

减脂、增肌、体态调整这些我都熟,不管你目标是啥,一步一步来,让健身变成一件没压力的事~