一天吃两顿饭，早餐大概九点吃，午餐下午三点半吃。

俩孩子都觉得这样的生活节奏没问题，我还心生愧疚，觉得没给孩子做到按时按点一日三餐做到位，是我这个当妈妈的失职。

可俩孩子都觉得没问题啊，啥时饿了啥时吃，又不用上学，没必要按点吃饭啊

好吧，看来又是我的内心戏。

这样的日子放在从前，是万万不能的，孩子爸一定会暴跳如雷，道德绑架我不爱惜他的身体，让他不能按点吃饭，就会伤他的肠胃。

如果我不能按点吃饭，他说的最多的就是我爸🉐胃癌就是因为没按点吃饭。

他爸去世对他的打击挺大的，我能理解。他总说是他妈没照顾好他爸的胃，这一点我不能苟同。

一个成年人，饿了就吃，这年头唯一不缺的就是吃的，怎么能把自己没规律饮食，生病了怪罪在另一半身上。

一日三餐按点吃的要得胃癌的也多的去了，这和按点吃饭有直接关系吗？前婆婆是性格强势霸道，但是不至于不给自己老公吃饭吧。

再者即便是老婆不给做饭吃，工作忙耽误吃饭，饿了也能随便在饭馆吃一碗面或者一碗粉吧。

所以这种理由都是对另一半的无理要求，成年人都有自己的工作要做，没有人要求必须由女人给男人做饭才能凸显女人爱他。

孩子也是一样，我的做法是能一日三餐规律饮食最好。

如果不能就按需分配，比如放暑假，孩子早上起不来要睡到自然醒，那就睡到自然醒再吃，如果饿了，自然会起床觅食。

我是她们啥时起来啥时做早饭，但是一般不晚于九点，因为九点我锻炼结束，我要吃早饭，吃完早饭我要干活，我没时间再去做早饭。

中午十二点不吃中饭是因为大家都不饿，我不饿孩子也不饿，如果孩子饿，我肯定按点做，即便我不吃孩子也好吃，但是现在天太热，孩子一整天都在家里，没有活动量，她们也吃不下。

大闺女下午的网课结束是三点半，正好她也饿了，再吃饭刚好。

晚饭基本没有，有时候会煮点粥，绿豆粥、南瓜粥、酸奶麦片粥，再吃点水果零食基本都满足轻食的需求。

营养一点也没缺，对身体也没影响，为什么一定要按时按点一日三餐呢。

所以假期生活，我的理念是饮食不规律，但不影响身体健康，轻食无负担就OK。

学习计划也是不按点，有计划有任务，早九点到晚九点完成各自当天的任务就OK。

大闺女这会已经完成任务睡觉了，我和小闺女下午六点睡了一觉，九点才醒来，这会儿完她的任务[捂脸]

有问题吗？我觉得也没问题呀[捂脸]

早餐烤面包片、牛油果、煎鸡蛋、烤肠、核桃红枣豆浆

午餐鸡丝凉面

晚餐没有煮食。

大闺女说吃了榴莲喝了牛奶
小闺女刚起来也吃了一块榴莲，喝了酸奶。
我喝了一杯酸奶火龙果。