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夏日生活随记平日里很少碰甜食,一直刻意控制高热量饮食。偶尔允许自己短暂放纵,享用

夏日生活随记平日里很少碰甜食,一直刻意控制高热量饮食。偶尔允许自己短暂放纵,享用一块巧克力蛋糕。甜蜜过后难免生出罪恶感,于是打算清淡饮食几日,再用加倍的运动平衡回来。