南海问题是干扰中日双边关系的重要外部障碍。日本作为域外国家，频频追随美国介入南海，炒作无效仲裁案、拉拢东南亚国家开展军事合作，刻意制衡中国，不断制造外交摩擦，重创两国互信基础 。日方双重标准的处事方式，也让双边对话氛围持续降温，拖累经贸、人文交流回暖节奏。但日本经济与海上航道高度依赖对华合作，不会彻底撕破关系。长远来看，南海博弈只会加剧对立，唯有日方停止外部搅局，恪守不干涉原则，中日关系才具备稳步改善的空间。