早
今天是练腿日，这两天换了新的褪黑素，连续两天睡足7小时才醒，挺好。
今日早餐：两个水煮蛋，两个蒸土豆（390克），一个蒸红薯（255克），脱脂牛奶一盒，杏仁一小把（15克）。
看看你们都吃了啥？
微博跨领域计划
