“悲剧还是发生了!”7月19日重庆晨报报道,福建,老人一心想给孙子补身体,天天熬浓浓的肉汤,要么下面条要么泡米饭给孩子吃。没想到孩子突然肚子剧痛送去医院,确诊了急性高脂血症型胰腺炎,血都变成了奶白色,像牛奶一样!医生:真正的营养在肉里!
看到福州那个五岁小男孩“抽血抽出牛奶”的新闻,我第一反应不是震惊,而是一种深深的无力感。
那一管乳白色的血液,在医学上叫乳糜血,说白了就是血液里的脂肪含量已经高到了离谱的地步。
这孩子才五岁,本该是活蹦乱跳的年纪,却因为长期喝所谓的“营养浓汤”,硬生生把甘油三酯喝到了正常值的十倍之多,甚至诱发了足以致命的急性胰腺炎。
很多人可能还没意识到,这种悲剧的根源其实藏在我们很多家庭的厨房里,长辈们总有一种根深蒂固的执念,觉得肉汤、骨头汤熬得越白、越浓稠,营养精华就全在汤里了。
其实从科学角度看,那层迷人的奶白色根本不是什么蛋白质,而是大量的脂肪在长时间翻滚中被“乳化”了,变成了细小的油滴悬浮在水里。
在我看来,那一碗碗浓汤哪是补药啊,简直就是装在碗里的液态脂肪。
这种“以汤代水”的喂养方式,对五岁孩子的身体来说简直是降维打击,我们要明白,小孩子的胰腺、肾脏和代谢系统还没发育完全,他们处理油脂的能力远远比不上成年人。
当大量的油脂每天源源不断地涌入血液,胰腺就会像超负荷运转的工厂一样,最终彻底罢工甚至“自残”。
这种痛起来直打滚的急性胰腺炎,如果送医稍微晚那么一点,可能就是多器官衰竭,这代价未免也太沉重了。
更让人觉得讽刺的是,这种“大补”往往会导致孩子出现“营养不良性的肥胖”,浓汤里除了脂肪和那点用来调味的盐、嘌呤,其实真正的生长发育必需品,比如优质蛋白、铁、锌,绝大部分都还死死地锁在肉渣里。
孩子的小胃口被那一碗没什么营养的汤占满了,自然就吃不下真正有用的瘦肉和蔬菜。
长此以往,孩子不仅血脂高,还极容易缺铁、缺锌,免疫力反而越来越差,这跟老人家想让孙子长高长壮的初衷完全是背道而驰。
我一直认为,科学喂养不应该只是一句挂在嘴边的口号,它需要我们去打破那些代代相传的饮食误区。
其实想让孩子喝口汤解解馋也没那么难,只要掌握几个简单的原则就行,首先得学会“撇油”,熬好的汤把上面那层厚厚的油花去掉,只留清汤,其次是控制频率,一周喝个一两次解解馋足够了,千万别把它当成一日三餐的标配。
最重要的一点是,一定要“吃肉弃汤”,或者至少是边喝汤边吃肉,因为真正的营养在实实在在的肉块里,而不是在那碗白汤里。
面对这种因为“疼爱”而引发的悲剧,我们做晚辈的确实该多点耐心,平时有空多跟家里的长辈聊聊这些现代医学常识,告诉他们现在的孩子不缺油水,缺的是均衡。
我们要做的不是否定老人的爱心,而是帮他们把这份爱引导到正确的轨道上。
与其费时费力熬那一锅杀伤力极大的浓汤,不如清蒸一条鱼,或者清炒一份新鲜的瘦肉,那才是对孩子身体最好的负责。
别等孩子真进了医院,才去感慨那碗汤“毒”过药。
对此你怎么看?
信源:重庆晨报


