真是活见鬼了，一个大老爷们硬生生把自己逼成了苦行僧，结果还是被一个数字给拿捏得死死的。
说的是我家隔壁的大哥。去年这老哥去体检，拿着单子脸都绿了，高压直接飙到160多，低压也破了100。
换做一般人，看到这血压估计早就吓得跑去开药吃了。但这大哥脾气倔，非要跟自己较劲，愣是开启了硬核自救模式，死扛着就是不吃药。

这大半年来，你要是看看他的日子，简直不是常人能受得了的。
以前每天必喝的两口酒，直接给戒得干干净净。手里那根烟也是能不抽就不抽，实在憋不住了才闻两口。
最狠的是吃饭。他以前最爱吃那一口肥油滋滋的红烧肉，现在全变成了清汤寡水的水煮菜，连家里的盐都特意换成了低钠盐。
就这还不算完，人家每天雷打不动，不管刮风下雨都要出去快走一个小时，那股子狠劲儿我看着都佩服。
说实话，这份毅力确实换来了回报，效果可以说是肉眼可见的好。
上个月我在楼下碰见他，好家伙，以前那鼓鼓囊囊的啤酒肚硬是小了一大圈。整个人看着红光满面，精神头别提多足了，跟变了个人似的。

我本来还想好好夸夸他的养生大法，结果昨天他拎着个血压计找我倒苦水，整个人郁闷得不行。
原来啊，他这大半年的苦行僧生活，高压确实很给力，非常听话地降到了135左右。按理说这是天大的好事对吧？
可坏就坏在这个低压上。
这低压就像是王八吃秤砣铁了心，死死卡在95，死活就是不往85那个安全线靠拢。
大哥跟我叹气，说现在头也不晕了，身体感觉也挺轻松，没有任何不舒服的地方。可一量血压，看着那个“95”，心里头比以前没吃药的时候还要堵得慌。
这就是典型的数字焦虑了。人明明身体机能已经改善了，却被机器上的数字折磨得吃不好睡不香。

我就在想，大哥这大半年靠着惊人的意志力拼命改变生活方式，把高压拉了下来，这绝对算是个狠人。
但是，单纯靠这种改变习惯的办法，是不是也到了天花板了？
身体这台机器，有时候是不是光靠毅力解决不了所有的指标？毕竟舒张压降不下来，这事儿在很多高血压人群里一直是个老大难的问题。

看他现在每天愁眉苦脸死盯血压计的样子，真怕他血压没降下来，反倒先给自己憋出心病来。

友友们，你们身边有遇到过这种情况吗？像大哥这样靠改变生活习惯硬扛不吃药，这低压难道就真的再也降不下来了吗？