昨天站桩45分钟，正常状态，开始和最后5分钟是固定站桩，时间嘀嗒嘀嗒的一会儿就过去了，其他的时间段的桩都有动作配合，在不知不觉中度过，站桩成习惯以后时间就没有概念了，就是站桩所有的动作姿势结束后，时间刚刚好。
站桩养生也好，站桩调养也好，站桩锻炼也好，站桩运动也好，都在人心，都在自我，站桩是一种修为，在我们心中，有桩便成，信则有，不信则无，这是一种信念。
时间去哪儿啦，
我们都老了，
老了干什么？
站桩，
千金不换老站桩。