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昨晚练完全身之后今天是有点肌肉酸痛的不过今晚还是全程跟练了臀腿爽上加爽(不是说实

昨晚练完全身之后今天是有点肌肉酸痛的不过今晚还是全程跟练了臀腿爽上加爽(不是说实话每次练完腿走路都有种踏实的安全感ps:顺便存一下昨晚和今晚的截图,忘记发了,很喜欢的两个动作,宽距深蹲尤其有感觉