早上起来照镜子，左眼下方三道新鲜抓痕，皮都翻起来了，焦辣辣地疼。额头和脸颊上还有几道快好的旧印子，粉底都盖不住。

关键是——我完全没有抓破脸的记忆，就像半夜有个看不见的魔鬼，趁我睡着狠狠挠了一把。

但昨晚不太一样，我有那么一两秒的意识，感觉自己正用特别大的力气抠脸，想停下来，但手根本不听使唤，狠命地抓下去，然后就没知觉了。那种感觉太诡异了，就像身体不是自己的。

为这事我查了不少资料。我这情况很可能是异睡症——睡眠过程中出现异常行为。简单说就是大脑在睡和醒之间“卡壳”了，该醒的没全醒，该睡的身体又不老实。

有两种可能：一种是意识模糊性觉醒，深睡眠转浅睡眠时大脑没跟上，人处于半梦半醒状态，感觉痒就机械性地狠命抠，醒来完全不记得；另一种是快速眼动期行为障碍，做梦时肌肉麻痹机制失效，梦见脸上有虫子或跟人打架，手就真往脸上招呼。

说实话，我不太确定自己属于哪一种。昨晚那点模糊意识，更像第一种；但以前完全没印象的情况，又像第二种。

不管是哪种，眼睁睁看着自己脸被“魔鬼”抓破，却控制不了，这种感觉真的太无助了。眼睛下面还在疼，今天出门又得戴口罩了。

有跟我一样经历的朋友吗？你们是怎么解决的？我打算这两天先剪短指甲、戴棉手套睡觉试试，不行就得去医院睡做检查了。真的很想知道，这到底是怎么回事……

有没有同款的友友，告诉我不是我一个人这样[流泪]