Rain在综艺不是但是真的中分享了参加女儿运动会的趣事。胜负欲爆棚的他在拔河比赛中站在最前排指挥家长，最终夺冠并兴奋庆祝。然而转头却发现女儿正埋头吃零食，完全无视他的表现，让他委屈大呼"被无视"，引发全场爆笑。
节目中，Rain还与好友KCM互爆黑料，KCM吐槽他拍戏入戏太深，杀青后还对着空气挥拳，Rain则反击KCM唱歌漏风，两人互怼场面爆笑。
此外，Rain和EXO成员KAI合体热舞，重现经典Rainism，现场尖叫不断。KAI坦言坐在前辈身边紧张如新人，Rain却大赞他的舞技，两人默契互动成为节目高光时刻。
Rain还透露自己健身的独特癖好，称在熄灯的健身房运动有种宣泄感，甚至把器材当"女朋友"。这番幽默自嘲让观众看到他私下反差萌的一面。
节目最后，这位"女儿傻瓜"老爸的运动会心酸故事，让人忍俊不禁的同时，也感受到他满满的父爱。
