输出内容，很多时候我们都在等灵感，李诞在他的这本《工作手册》里直接戳破幻想：“在全民自媒体时代，成功的秘诀就是持续输出，高频输出，诚实输出！”

书中全是干货，就比如他提出的自媒体8大创作原则：

第一条、请写逐字稿。

量变引起质变。你的量够吗？

文思泉涌，出口成章，是天才。我们是吗？

就算是，也得配上99%的努力才能成功不是？所以，逐字逐句写，每天写。

第二条、完成比完美重要。

李诞说的很直白：创作哪有那么多“准备好”，先写出来，哪怕写得烂，也是在往前走。他还说，脱口秀演员的稿子，都是一次次改出来的，不是一开始就完美的。

无论如何，先行动起来，写起来，写不好你还写不坏吗？有了坏的，才能有好的。

第三条，节奏就是先同步。

要找到适合自己的节奏，然后坚持下去。李诞说“坚持自我表达”，不是让你自说自话，而是用真诚的内容打动别人。



还有，保持专业。

时时刻刻都做到专业，才能让别人信服。书中说的虽然是做脱口秀节目，但是道理都是相通的，不止适用于做内容。

李诞反复强调“这是一份工作”，把创作从“兴趣爱好”拉回“职业”的轨道上。比如“保护好发心”“克服羞耻心”“保持平常心”，这些原则，不管是写文案、拍视频，还是做任何需要输出的事，都能用得上。

没有华丽的辞藻，没有虚无的技巧，李诞用自己十几年的行业经验，告诉我们：做好内容的底层逻辑，从来不是靠天赋，而是靠“持续行动”。

如果你还在“等准备好”，如果你还在为“做不好”焦虑，不如翻开这本书，学学他的笨办法：先写，先做，先完成，再慢慢变好。