宗萨仁波切说：“如果我们喜欢一个人就会投射出一种幻相，认为他是好人。 后来他做了
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后来他做了
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广钦老和尚说：“不要太爱惜这个肉体，那是臭皮囊。” 身体，是工具，是使用的，是
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广钦老和尚说：“不要嫌别人，这点不好，那点不好。不是别人不好，是自己的无明业感在
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宗萨仁波切说：“所谓的修行， 就是不断地拆穿自己的虚伪，看清自己的傲慢。你不必变
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就是不断地拆穿自己的虚伪，看清自己的傲慢。你不必变
宗萨仁波切说：“在这个信息爆炸的时代，保护你的注意力就是守护你的心。有意识地减少
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宗萨仁波切说：“做一切自己想做的事情，不要伤害别人，试着靠近慈悲。” 埋头做自
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埋头做自
宗萨仁波切说：“痛苦不是来自于变化，而是来自于对变化的抗拒，我们执着于恒常，才会
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宗萨钦哲仁波切说：“心越静， 力量越大。真正的智慧，从来 不争'高低'，不问'对
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宗萨仁波切说：“当你持咒走路、做饭，甚至发微信时，只要心不飘走，就是在禅修。不是
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宗萨仁波切说：“不在意谁点赞，不在意谁评价，不在意谁忽视，不在意谁否定。” 不
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不
宗萨仁波切说：“当你的觉性足够明亮，连黑暗都会为你指路。” 顺境也好，逆境也
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广钦老和尚说：“不要说别人不对，一说出来就是自己不对了。” 各人做事，各人说话
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各人做事，各人说话
宗萨仁波切说：“生气的时候，无论走到哪里或做什么事，都不会遇到真正和蔼友善的人；
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宗萨仁波切说：“当你终于明白，闭嘴就是避灾，独处就是修心，那么恭喜你，这一刻的你
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宗萨仁波切说：“"物"本无自性，皆是心的标签，你看到的"物"，无论是让你喜悦的，
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宗萨仁波切说：“当你功德具足时，只要你坐在那里不动，别人见到你都会泪流满面，心灵
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宗萨仁波切说：“婚姻，是这世界上最长的禅修，你的伴侣就是你的禅师。” 婚姻生活
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宗萨仁波切说：“真正的觉醒是看清：你的价值不靠任何人标价。你活着，呼吸着，本身就
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宗萨仁波切说：“遇到挫折时， 要直面痛苦而非逃避。不急于用娱乐购物，或坐禅麻痹自
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