⚠️快停止这些行为！真的会变老！
沛芹评文学
2024-03-06 13:43:47
🗓️《华西医院辟谣小分队健康日历2024》
✏️华西医学出版中心
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那些让你变老、变丑、变的不健康的事情你还在做吗？😱
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我们大四川鼎鼎有名的华西出日历啦，真的绝了，华西医院把那些骗了大家几十年的谣言一一击破[大笑R]，永远相信华西
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🙅♀️这些不要做：
🫷不要长期熬夜，真的会长白发👩🦳
🫷睡前喝牛奶不助眠，还会被夜尿憋醒😫
🫷炒菜不要等到油冒烟才下菜
🫷不要吃烫的食物
🫷黑芝麻不能让白发转黑
🫷咖啡喝太多会导致钙流失
🫷少喝饮料无糖饮料也含糖
🫷运动完不能大量饮水
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🉑这些可以做：
✅折耳根致癌可以吃
✅咖啡真的可以利尿通便预防疾病
✅老年人打麻将可以改善认知能力
✅夏天可以适当喝冰水
✅温开水是最佳解暑饮品
✅粗细粮1:4-1:2搭配
…………
各种生活、养生、疾病预防小妙招，避雷不费劲
医学科普还得是华西👍
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能科普的日历真的太优秀了，赶紧送到“幸福一家”群里吧！[大笑R]
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