这本书真的太治愈了🌟我不过被动的人生！

📗书名：《我不过被动的人生》 ✏️作者：李国翠 · 🤔为什么我们时常感觉人生很被动？ · ✔️不够重视自己的需求和感受 ✔️害怕与他人发生冲突 ✔️过度依赖外界 ✔️习惯性拖延 ✔️回避人格 ✔️焦虑迷茫丧气 如果出现了这些状态，希望你可以好好读一读这本书 · 🍃 这世界不存在任何标准的活法，怎么做？怎么生活？取决于自己的判断和选择，生活的确定感从肯定自己的感受开始 · 🍃对别人要求完美就是试图虐待别人，对自己要求完美就是在虐待自己 · 🍃按照别人的期望去活，就意味着要牺牲自己的需求和感受，成为满足别人的工具 · 🍃没有你“应该”做什么？只有“你想”做什么？ · 🍃很多东西是需要自己去争取的，而不是你认为做的好就理应得到 · 🍃人生就是不断的做出选择，也是不断的承受失去的过程 · 🍃焦虑 压力 痛苦不是我们逃避就能消失的，越直面现实，才会越有力量 · 🍃没有人的状态会一直很好，没有人是完美的，但不完美也可以生活的很好 · 🍃眼睛除了看向外界，要更多的看看自己，除了倾听自己大脑里的声音，更要倾听自己内心的声音，要真的爱自己，才是你对自己最大的责任 · 🍃付出之前先照顾好自己，除了你自己没有任何人能逼迫你，试图通过付出获得他人认可是内心价值感很低的表现 · [飞吻R] 其实我们的人生是自己的只能我们自己做主，要尊重、重视自己的内心需求、感受和意志，每一个需求被满足，每一种感受被重视，每一个属于自己的独立一直被尊重，都会带来动力和能量，走出被动的人生冲重视自己的需求和感受开始