我真是发现, 一旦喜欢上了健身, 一旦喜欢上了练肌肉, 就像一个上了发条的机器人, 永远停不下来, 不是不愿意停下, 是真的害怕停下, 身材走形掉肌肉, 我曾经出去旅游一周, 回来后照镜子, 身材和普通人并无区别, 身材走形的厉害, 所以我现在健身, 就好像背着一座大山, 无论饮食还是训练 根本停不下来, 各位说说, 我是不是有心理疾病了?
一定要逼自己自律:1.少吃,戒甜食。2.锻炼健身,保持好的体型。
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我真是发现, 一旦喜欢上了健身, 一旦喜欢上了练肌肉, 就像一个上了发条的机器人, 永远停不下来, 不是不愿意停下, 是真的害怕停下, 身材走形掉肌肉, 我曾经出去旅游一周, 回来后照镜子, 身材和普通人并无区别, 身材走形的厉害, 所以我现在健身, 就好像背着一座大山, 无论饮食还是训练 根本停不下来, 各位说说, 我是不是有心理疾病了?
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肌肉男难找到好女人,肌肉女难找到好男人,没出息的才练肌肉。肌肉多了容易长胖,总不能一辈子锻炼吧。没文化的笨蛋才靠肌肉。
用户77xxx33 回复 09-21 11:41
喜欢练肌肉的就靠肌肉!那喜欢留长头发的是不是靠头发?把自己打理得好看的就是靠颜值吃软饭?说话没脑子的是不是靠春??
用户77xxx33 回复 09-21 11:44
喜欢练肌肉的就靠肌肉!那喜欢留长头发的是不是靠头发?把自己打理得好看的就是靠颜值吃软饭?说话无脑的是不是靠chun?
紫月暴雪
我就是这样,有身材焦虑,一停下健身,身体就像吹气球一样,鼓起来,只好硬着头皮运动起来。
用户10xxx73
哪盗来的图?一个月不健身,身型完全不会变,到处造谣