这么做1个月，身体突然就好了1、不吃5元2根的淀粉肠!2、记住，千万不要憋屎憋尿
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气血不足的人，请固定每天的运动！
静姐养生
2025-09-02 20:32:12
[失望R]气血不足，如同阳光被乌云遮蔽，身体活力大不如前，不仅整日精神萎靡，稍作活动就气喘吁吁，皮肤也变得蜡黄暗沉。
坚持每天固定一些简单且低成本的运动，让身体各器官得到充足滋养，就会重新焕发生机。
姐妹们，让自己动起来，重获红润气色与健康体魄！
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