一岁+宝宝午餐|丝瓜炒虾仁
广博宝宝辅食
2025-09-02 21:19:09
[彩虹R]清爽又鲜香～
[气球R]准备食材：
1️⃣丝瓜半根，鲜虾六只，胡萝卜一块，鸡蛋一个。
[气球R]制作步骤：
1️⃣丝瓜去皮切块，胡萝卜切片，虾去壳去虾线切块，
然后把它们焯水捞出备用；
2️⃣鸡蛋打散，热锅烧油倒入鸡蛋炒散盛出；
3️⃣爆香蒜片，倒入虾仁和胡萝卜炒匀，再倒入丝瓜炒匀，最后倒入鸡蛋碎、少许水淀粉和盐翻炒均匀即可～
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