我的一位忘年交（77岁），因肺癌晚期即将走进终点，今天突然给我电话。我听出来了：

我的一位忘年交（77岁），因肺癌晚期即将走进终点，今天突然给我电话。我听出来了：他有遗憾。不过，他的遗憾并非是因为没有达成任何目标，也不是梦想没能实现，而是：没有去追求自己的梦想（他一直想去深山老林开一个很特别的民宿）；没有做自己想做的事（包括一直想学敲鼓等）。 以我对他的了解，我非常确定：这些事，其实都是他本可以做，但却并没有做的。我没有具体问他为何没做。我懂：没去做一些事的理由，经常有千千万万。但其实，又都是可以排除的。 我突然对标到了自己的身边人，他们中的多数，也都总是会找各种理由，把自己的那部分理想和“想做”给搁置，理由无非是一堆“不得不”。他们的人生总是在各种“不得已”的裹挟下，而并不在自己的掌控之中。这是他们和我的最大不同。 我一直在按照自己的意愿活着，善于做各种冒险，我美其名曰“试错”。跟他们相比，我耐受力极其低，极低的耐受力，让我总处于各种改变中，很少安于现状。这种积极改变的结果是，我的人生往往很丝滑，一切也往往在自己的掌控之中。 和他们执着于结果不同，我研究历史，所以很早就知道：所谓的终极目标，其实是假的。真正精彩的，你真正拥有的，仅仅是过程罢了。这就是居里夫人为什么会把自己的诺贝尔物理学奖奖杯，给孩子玩儿的原因。相比你去实现终极目标这个结果本身，过程才是最重要的。 追求结果的，会以赢为目标，因为注意力在赢上面，他们往往不太在意过程。而追求过程的，则会以能把它继续下去为目标，更注重过程的体验和探索，至于最终有没有抵达目标的结果，相比过程所得，所谓“结果”微乎其微。 与忘年交对话后，我更加确定自己的活法是正确的。我也更加确定，能在人世间活好的，只有那部分提前看透这个世界真相的人。这个世界的真相是：所有的感受，尤其痛苦的感受都是幻觉，只有从这种痛苦的幻觉里走出来，你才能真正强大起来，并完全掌握自己的人生。没错，最大的痛苦，就是来自于我们对未知的恐惧，和对终极目标的执着。 对未知的恐惧，让我们不敢尝试、不敢冒险，对终极目标的执着，让我们没法真正享受过程，也就是绝大多数的此时此刻（它们实际是你真正的人生的全部）。 有一句话能帮助我们更早成为自己，那就是“这个世界没有别人，只有你自己”。明了了这句话，就会停止一切向外求，停止向外求，一切痛苦也就消失了，这些消失的痛苦包括：“企图向别人证明自己”，“以为好好沟通就能让别人理解你的想法”，“试图以你的认知套在别人身上，总是以为自己的判断是他人真实想法（总去猜别人的想法）”，“企图求得别人满意、赞扬、羡慕”等等。 真希望我的朋友们也能看到这部分，虽然我写得比较碎。如果看不到也无妨，我想做的做完了。大家晚安，今晚啥也不干了，明天录视频。