中老年人的“自知”,其实是给自己松绑! 中老年人最该有的清醒,不是硬撑着“不服老”,而是学会跟岁月和解! 生理上别犟,老了学习力慢、精力差很正常,承认自己是“老登”不丢人,总比硬扛着做事伤了身体强;工作上更要从容,以前好也罢坏也罢,日子剩得不多,犯不着为纠正过去、堵别人的嘴费劲儿;生活里多做减法,房子大了难打理,东西多了占地方,该扔的扔、该享受的别等,给子女留够钱就行,别琢磨他们还惦记啥。 说白了,这份“自知”不是认命,是放过自己。少点拧巴,多些自在,日子才能过得舒坦。 你们身边有没有活得特通透的中老年人?他们平时都有哪些让人佩服的“自知”表现?来评论区聊聊~渐入老年的变化
哭笑不得:专门研究抑郁症的教授自杀(详见附图)。谁能想到?美国斯坦福大学精神病
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