河南41岁,长的很漂亮的小姐姐,每天9点准时睡觉,生活规律,热爱健身,饮食健康,被确诊肺癌晚期,即使用上所有的能用的药也不过三五年的时间。因为家里有三个烟枪:公公,老公,儿子全部都抽烟。 她那么积极的塑造健康的生活方式,努力的维持生活秩序。可是偏偏却带不动身边人,甚至还被拖进了无尽的深渊中。有时候危险就藏在身边的人和环境里,像一颗不定时的炸弹随时有引爆的可能。 如今的社会,我们的生命健康早就不是一个人的单打独斗,与我们生活的环境紧密相连。如食品安全,空气质量问题,全球气候变化等都与我们身心健康息息相关。 除了要关注自身的行为,也要重视身边人的影响。 生活总是充满着各种不确定性,在追求健康的同时,除了要积极的作为,对于潜在的风险也应该有敬畏之心,用豁达的心态去面对健康路上的起伏,珍惜当下每一秒。
有些人晚上躺下很久,难以入睡,或者在半夜无缘无故醒来,翻来覆去睡不着,直到快天亮
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