防治失眠老偏方
症状：失眠、入睡困难、睡眠质量差、多梦易醒。
原因：心血不足、心肾不交。
取大枣20颗，葱白7根。
大枣、葱白洗净，葱白连须；
先将大枣放入锅中，加适量水，用大火煮20分钟后，加葱白，改用小火煮10分钟即可。
每天服用1次，失眠症状较重时每天服用2次，连续服用7天以上。
内容来自医学博士--柴小姝医生《免疫力是最好的医生》失眠
有些人晚上躺下很久，难以入睡，或者在半夜无缘无故醒来，翻来覆去睡不着，直到快天亮
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