六十岁，真的等于老了吗。 有人六十岁，还在上班呢，每天骑车去，干劲十足，看着不

六十岁，真的等于老了吗。 有人六十岁，还在上班呢，每天骑车去，干劲十足，看着不像老的，真的。 好多人都不像老的，看着，他们每天跳广场舞，好像很开心，所以，六十岁，可能不等于老吧，我觉得。 年龄只是个数字，真的就是个数字。 也不是说，完全不老，身体会变差的，心血管不太好，很多人都有，肌肉也不行，没力气，但是，有的人，每天锻炼身体，就好很多，真的，他们吃的也健康，所以，生活方式不一样，老的也不一样。 专家也说了，不是年龄越大，身体就一定越差，好像是这样的。 退休后，身份变了，在家带孩子，照顾孙子，也挺好的，他们有经验，跟年轻人说说，年轻人少走弯路，也挺好，他们还可以参加社区活动，有的老人，还去当志愿者，真的，还有的，重新找工作，发挥余热，所以，老了，还是有价值的，社会应该支持他们，才对啊。 心态也很重要，人要开心点，才能活的久，要乐观，保持好奇心，多学习，这样才不会老，他们也会觉得，孤独，失落，焦虑，可是，他们可以找人聊聊天，参加活动，培养兴趣，这样，就好很多，心态好的人，生活质量就好，大家都在想，这到底是不是真的。 社会上，有很多年龄歧视，找工作的时候，年纪大了，就不要，看病的时候，年纪大的，好像也不太重视，这样不好，大家应该尊重老人，多跟他们交流，媒体也应该多报道老人的好形象，别老是说他们不行了，那样不好。 所以说，六十岁，不是结束，是新的开始，要健康，要多参与社会活动，社会要保障他们的生活，这样，老了，才能幸福，对吧。很多人看完这个故事，都会去想，老了到底该怎么办吧。