控制糖化血红蛋白、血脂的方式
1、饮食控制,以及
2、每顿饭后30分钟,步行1小时或跑步30分钟。
以我糖化6.49的状态,坚持三个月,糖化血红蛋白、血脂必然下来
但是,这需要巨大的精力。所以,算了。
大不了吃药。 
控制糖化血红蛋白、血脂的方式
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2、每顿饭后30分钟,步行1小时或跑步30分钟。
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但是,这需要巨大的精力。所以,算了。
大不了吃药。 
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